品質が
 レミントンドクターマット極暖プラス ラグ 品質が レミントンドクターマット極暖プラス ラグ
任天堂スイッチネオンカラー 17台 - by , 2022-09-20
5/ 5stars
Dセットを初購入。 レンジで温めた際に、小女子の佃煮が入っている箇所の底にたまった醤油が異常に加熱され容器が溶けて異臭が(汗 どれも美味しく良い商品なだけに改良の余地ありなので☆3にしました。
御筆 書法 - by , 2022-11-12
5/ 5stars
夫婦でWtコントロール目的で4クール目に突入しました。 以前食べにくかった野菜たっぷり粥は、ごぼう臭さが軽減されていたように思います。 今回自分は野菜スープの匂いが合わず、キムチを入れて味変えをしました。 こちらのセットに入っていたダイエットジュースは、 クリスタルカイザーのレモン1本で溶かして飲んだら 飲みやすかったです。 今回は平日のみのチャレンジだったので、Wtそのものは -2kg程度でしたが、まんぷくをTryすると食事に気をつけられるようになるので良いと思います。
0526-28 - by , 2022-09-06
5/ 5stars
もともと食事量が少ないので、こちらの1食は私には多すぎたのかダイエット効果は全くありませんでした。後半は2食分で3食頂く感じで分けて頂きました。味も普通ですが、私は雑穀好きなので、ご飯はおいしく頂きました。
Supreme - シュプリーム Supreme 90s fuck キャンプキャップ - by , 2022-11-10
2/ 5stars
今日商品が届いたので、さっそくミルクキャラメル味を飲んでみました。 菓子メーカーの明治が作っただけあって、美味しくて飲みやすいと思います。 何事も三日坊主な私にも、これなら続けられるかもしれません。
新品未開封品 Nintendo Switch あつまれ どうぶつの森セット - by , 2022-08-23
5/ 5stars
-5キロを目指してダイエット中です。でも、お昼か夜のどっちかはしっかり食べたい・・。そんな時これを見つけました♪意外と、普段食べている物はカロリーが高いので、これは低カロリーなので安心して食べれます。味も美味しく、とてもいい買い物ができました♪
Nintendo Switch - Nintendo Switch 6台セット 新品 - by , 2022-11-08
5/ 5stars
まだ、数食しか食べてないけど、どれも味がしっかりついててホントおいしいです!! バランスもよく考えられてて、カロリー表示まであり安心して食べられます♪ 特に一人暮らしじゃここまでいろんな食材を使ってバランスの良い食事はなかなか作れないし、とれないですもんね。 いい買い物したと思います(・∀・)
Yakult - リベシィ クリーム(保湿クリーム)アンドパラビオ - by , 2022-11-22
5/ 5stars
前回は、今まで他のダイエット法では越えられなかった壁が見事まんぷくダイエットで破れ、 リバウンドなしの効果で体重5キロ減!体脂肪は8%減と大満足の結果でした。 ただ、切干大根が少し苦手で、スローライフさんにメニューを選べるセットはないのか等々、 わがままを承知でお願いしていたところ、何とオーダーメイドを作ってくれたじゃないですか〜!! もうそれだけで感動ものv(^^v。即買いでした!! キーマカレーを4食と2日に1回いただき、ひじきご飯、大豆の五目煮、野菜粥を3食ずつとして、 ホントに好きなメニューを好きなだけを組み合わせて、もう幸せ〜♪ 今回の結果は、今のところ体重3.8キロ減!体脂肪は4%減です。結果にはもちろん大満足★ なぜこんなに効果があるのでしょうか??自分でも驚きです。 自分に合ったバランスのいい食事でローカロリー、おからクッキーで間食を無くす等、良く考えられた理論的にも完璧な商品セットだから? それときっと、楽しく美味しくストレスが無いのが今まで私がやってきたダイエットとの大きな違いと思いますが、 毎日痩せて行くのがこんなに楽しく嬉しく、達成感を感じられるのも良い励みになるのでしょうね。 これなら誰でも簡単に続けられ、満足いく結果が得られると思います。 私は、やみつきになってしまうのが怖いくらいです。 元気がでるし(精神的だけではなく、肉体的にも前向きパワーが湧き上がってくると言うか・・)、 今までだったらクヨクヨしていたことにも、前向きに対処してみようと積極的な気持ちにもなれます。 今回は商品希望が叶えられた喜びと、今年1年間頑張った自分へのご褒美として購入しましたが、 年が明けたら今度は2009年をハッピーな1年にするためにリピートしようと思っています。 なにか、今からワクワクします♪ 本当に素晴らしい商品をありがとうございました!! 次回もよろしくお願い申し上げますm(_ _)m
ドクターマット | レミントンショップ, ドクターマット | レミントンショップ, 品 ドクターマット レミントン 遠赤外線セラミック(敷パッド、ベッド , 品 ドクターマット レミントン 遠赤外線セラミック(敷パッド、ベッド , ラウンド レミントン ドクターマット通常サイズ(90㎝×120㎝) - その他 , ラウンド レミントン ドクターマット通常サイズ(90㎝×120㎝) - その他

数回した使用していないので綺麗な状態です。中の紙が少し破れています。写真3枚目(約90cm×120cm)
カテゴリー:インテリア・住まい・小物>>>ラグ/カーペット/マット>>>ラグ
商品の状態:目立った傷や汚れなし
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:らくらくメルカリ便
発送元の地域:京都府
発送までの日数:1~2日で発送

ドクターマット | レミントンショップ
ドクターマット | レミントンショップ
品 ドクターマット レミントン 遠赤外線セラミック(敷パッド、ベッド
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ラウンド レミントン ドクターマット通常サイズ(90㎝×120㎝) - その他
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24時間換気の吸気口&排気口をお手入れした話

気密性の高いマンションに住んでおり、24時間換気で空調管理しています。

今回は、我が家の24時間換気のお手入れ事情を、お恥ずかしながら公開しちゃいます(笑)

↓まずは基本情報から。

そもそも24時間換気とは何?!

ズバリ24時間、休むことなく換気が行われる吸気&排気の仕組みのことです。

平成15年7月の法改正で、新築住宅には設置が義務化されました。

各部屋にある吸気口から新鮮な空気を取り入れ、ドアの下などの隙間を通って最終的には洗面所などにある排気口から外へ排出されるようになっています。

この空気の流れを確保することで、湿気や化学物質、部屋にいるウィルスなどを追い出し、カビやシックハウス症候群、病気などの予防になっているのというわけです。

電気代がもったいないからと言って24時間換気を切ってしまうと、、、、あっという間にどよ〜〜〜〜んとした空気になります。(経験済み(^◇^;))

品質が レミントンドクターマット極暖プラス ラグ

我が家は、各部屋に1つずつあります。

壁タイプで、押すことにより3段階で吸気量が調整できます。

※それとは別に、キッチンの換気扇(レンジフード)と連動してスイッチが入る、「給気シャッター」がリビングに設置されています。

これは、換気扇を回すと排気量が格段に増えるため、いつもより多くの空気を部屋に入れるための装置です。こちらのお手入れについては、またの機会に。

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我が家は、トイレ、洗面所、お風呂にあります。

ファンが回って排気するので、人によっては音が気になるかもしれません。

だから、お部屋じゃない場所についているのかな。

↓トイレについている排気口

排気口&吸気口のお手入れを怠ると、、、、24時間換気システムの効率が悪くなり、余計な電気代がかかる&汚れた空気が家に溜まったままになります。

↓恐ろしく汚れていた我が家の実態と掃除方法です。

吸気口のお手入れ方法

フィルターを掃除する

我が家の吸気口は、このように、上に引っ張り上げると外れるようになっています。

フィルター、、、、汚すぎます。ツメ部分を対角線で引っ張ると取れました。

速攻、オキシ漬け♪

ここまで綺麗になりました〜。

この方法だと、完全には綺麗になりません。しかも、乾かすのに結構時間がかかりました。

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フィルターを交換する

サントリー白州10年グリーンラベル

実は、新しいフィルターが販売されています。5枚セットなので、これをこまめに変えるのが一番楽かな。

参考:花粉対策にはこちらがおすすめ↓

丸ごと掃除する

リビングの吸気口があまりに汚かったので、思い切って丸ごと取り外してオキシ漬けにしてみました!!

作業風景:

  1. 間にマイナスドライバーを差し込んで、かパッと外す。
  2. 簡単に取れます。この管の中のホコリも、掃除機で吸い取りました。
  3. あまりに汚くて愕然( ゚д゚)
  4. こすって取れる汚れは、歯ブラシで取りました。右半分が汚れを取った部分です。
  5. オキシ漬け〜♪
  6. 天日乾燥後、取り付け。少し隙間が空いたので、綺麗な練り消しを周りに詰めて固定しました。フィルターもあらかた綺麗になったので、出費はほぼゼロ円です。

ただ、この方法だとプラスチックの黄ばみを取ったり、フィルターを完全に綺麗にすることはできません。

↓最終手段はこちら

丸ごと交換する

実は、レジスターも新品が売っています。

プラスチックの黄ばみはどうやっても取れないので(塗装するっていう高度な技術で対応する人もいますが)、丸ごと交換してしまうのも手ですね。

↓そんなに高くないので、次にフィルターが汚れたタイミングで交換しようかな。

ただし、先ほどの丸洗い例と同様に、自分で交換すると壁紙が少し剥がれることがあるので注意が必要です。

不安な人は、壁紙を張り替えるタイミングで業者にお願いするのが賢明かもしれません。

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いえいえ、そんなことはありません。

フィルターをつけていないと家のホコリがファンにたまって故障の原因になり、隙間から虫が侵入してきちゃうことも稀にあるので(経験あり(^◇^;))、フィルターは必ず付けた方がいいと思います。

↓我が家で実践した2つの方法をご紹介します。どちらも、吸気口に比べるとそんなに手間はかかりません。

※個人的には、高級フィルターを中に挟む方がオススメです。

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  • 交換するだけなので手入れが不要
  • 本体のプラスチック部分が汚れない

デメリット

  • 見た目が悪い
  • エコじゃない
  • 粘着部分がべとつく

※べとつき汚れは、セスキ炭酸ソーダ水を使うと簡単に取れました↓

高級フィルターを中に挟む

メリット

  • 見た目が綺麗
  • 繰り返し使えるので環境に優しい

デメリット

  • 1枚の値段が割と高い
  • ポケモン - キッズ マスクチェーン マスクストラップ 韓国 スマイル レインボー
  • 本体のプラスチック部分が汚れる

↓これを挟んでいます。(サイズがいくつかあるので、注意が必要です!)

高級フィルターの掃除方法:

ツメ部分を引っ掛けてカパッと外す

フィルターについたホコリです。うちは2週間でこの状態になります。これを掃除機で吸い取るとお掃除完了です。

排気口は、直射日光が当たらない場所にあることが多いので、吸気口に比べると黄ばみにくいです。うちはもう築15年のマンションだけど、まだまだ丸ごとの交換は必要なさそうです。

お掃除する時の注意点

換気システムに関係するところを掃除するときは、LA SPORTIVA - 【取引中】美品 スポルティバ 登山用 トレッキングシューズです。

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あと、私はマスク&手袋が必須です。(ホコリに弱いので)

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  • 24時間換気は健康を守るために必須。常時ON(フィルター掃除の時以外)にして、定期的に手入れをしよう!
  • エステプロラボ トリプルカッターグランプロ 2箱60包
  • 排気口は、中に上質なフィルターを設置して、こまめに掃除機がけでOK!

24時間換気をフルで回しても、1時間で家の半分くらいしか空気が入れ替わらないと言われています。

感染症が心配な冬などは、寒さを我慢して窓を開け、一気に空気が入れ替わる「自然換気」をするのも大事ですね。

最後まで読んでいただき、、ありがとうございます(^^)

今日も良い一日を〜♪